12.12

Gelaufen 13.00 Uhr

Strecke: 4,7km
gemütliche Bahnhofsrunde
33:45 min

Pace: 7:10 min/km

keine Anstrengung, nix gemerkt, da könnte ich meinen Arsch ja auch mal schneller bewegen

You can’t do it overnight, he said https://homeworkhelper.net in an interview

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