Aug 23

Auf Streifzug

Gestern wieder auf Nahrungssuche gewesen. Fühle mich mittlerweile schon wie ein Urmensch der raus geht um sich essen zu jagen.^^ Die Erkenntnis ist, ich muss wohl meine Runde umlegen. Donnerstags ist höchst unpraktisch weil wohl die Tonnen am Tag zuvor geleert werden. Positiv das Gemüse was drin ist ist absolut sauber und kein bisschen eklig, negativ wenn man nicht gerade 2 Meter groß ist kommt man an die Sachen nicht ran, weil sie logischerweise ganz unten liegen. Und in Mülltonnen rein kriechen ist nun auch nicht gerade die Erfüllung. Vielleicht wäre Mittwoch sinnvoller, hmm mal einfach losziehen dann weiß ich es ja, mal schauen ob ich heute abend Lust habe bin ja eh Abends allein da kann ich auch was sinnvolles tun^^.
Die gestrige Ausbeute:

  • 5kg Bananen
  • 1kg Tomaten
  • paar Pfirsische
  • ne Packung süße Paprika
  • ne super Einkaufstasche (perfekt für meine nächste Tour)
  • ne Rolle Frischhaltefolie (wer zum Geier schmeißt das weg?)

State agencies pick the programs that most closely fit the needs of their community and often proceed here for information run several in combination, said sally baggett, the director of patient and family services at carolina health centers in greenwood, s

Mai 03

Grundrezept für einen Gemüse-Nudel-Auflauf

Zutaten:
200g Nudeln
200g Tofu
Käseersatz
Gemüse (Zucchini, Champignons, Wirsing, Kürbis, Auberginen…)

Die Nudeln in Salzwasser bissfest garen. Das Gemüse ebenfalls kurz angaren. Den Tofu klein schneiden und anbraten. Alles in eine Auflaufform geben und vermischen. Den zubereiten und in die Auflaufform geben. In den Ofen schieben und ca. 20-30min bei 200 Grad überbacken.

Zubereitungszeit: 30min | Garzeit: 30min | Gesamt: 60min

Nährwerte (Zutaten ohne den Gemüse):
Kalorien:   1567kcal
Fett:           45g They were implementing things on an inferior http://cellspyapps.org nokia phone